Oggi
"Ma dai!! Una disfida con se stessi...interessante."
Era fine novembre 2012 quando leggo una mail inviatami in automatico da epodismo.com dove venivo invitato a partecipare a questa idea.
Correre tutti i giorni per almeno 30' consecutivi, per 100 giorni di fila.
Inizio 1° gennaio 2013, fine.....oggi! 10 aprile 2013.
Ce l'ho fatta
Ovviamente molti di questi giorni ho corso solo il minimo richiesto per restare in disfida, ma la costanza mi ha comunque aiutato a crescere atleticamente.
Ad esser sincero la mia forma è ancora lontana dall'essere ottimale. Ho costruito solo una buona base per non farmi più male con lavori atletici più pesanti (che ho già fatto, con qualche problemino), ma certamente allenarmi con tanti amici virtuali mi ha aiutato a non sentirmi solo e ad essere costante.
Aggiornerò questo post per un po', fino a quando mi sembrerà di aver inserito carte ed allenamenti tali che diano un'idea di questi miei primi 100 giorni del 2013. Anno all'insegna del cambiamento.
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